Das Nam Hai, Hoi An, Vietnam lädt bei einem Achtsamkeits-Retreat (Oktober 1-5, 2018) ein, die Lehren des berühmtesten Zen-Meisters der Welt zu entdecken.

Angeführt von den Brüdern und Schwestern der Hues Từ Hiếu Pagode - der "Wurzelpagode" von Thich Nhat Hanh - werden die Teilnehmer vielseitige Erfahrungen der Achtsamkeit machen: Im Sitzen, beim Gehen, während des Essens, bei Meditationen, in Dharma-Gesprächen und in Sharing-Sessions. Ebenso steht eine vegetarische Reinigung mit Wellness-Mahlzeiten auf dem Programm. Stabilität und Ruhe bringen Yoga- und Spa-Behandlungen – sie alle wurden entworfen, um eine Verbindung zum Selbst zu entwickeln und die Kraft des gegenwärtigen Moments zu spüren: der wichtigste Moment von allen.

"Es ist wirklich eine Ehre, die Gelegenheit zu haben, bei diesem Retreat mit den Brüdern und Schwestern der Pagode in Kontakt zu sein ", kommentiert der Resort Spa-Manager Dwi Susanti. Das Heart of the Earth Spa des Resorts wurde von Thich Nhat Hanhs Erdverbindung inspiriert. "Es war schon lange ein Traum von uns, den Gästen ein tieferes Verständnis seiner Herangehensweise zur Achtsamkeit und ihren Grundlagen zu vermitteln. "

Stärkung der psychischen Kräfte
Das Programm beginnt jeden Tag um 6:30 Uhr und die Gäste werden täglich von mindestens drei Personen begleitet. In Achtsamkeitssitzungen (Meditation, Dharma Talk und Dharma Sharing) werden Praktiken angewandt, die von der Pagode verwendet werden, um toxische Emotionen aus dem Geist und der Seele zu filtern, während die physischen und physischen Kräfte gestärkt und die emotionale Fähigkeiten geschärft werden.

Den Körper neu erleben
Für den Körper gibt es folgendes Programm: Stability Yoga am Strand um die Stabilität des Friedens in und um uns herum zu erzeugen bis zum spezialisierten Spa Behandlungen, die entwickelt wurden, um uns mit der Gegenwart zu verbinden oder tiefes Mitgefühl in uns zu wecken.
Zusätzlich erhalten die Programmteilnehmer einen Hin- und Rücktransfer zum Flughafen sowie eine Auswahl an einem täglichen vegetarischen Frühstück.
Eine Auswahl aus dem Wellness-Menü des Retreats sowie ein Abendessen mit drei Gängen oder Themenabende während ihres Aufenthalts sind ebenso inkludiert.

Rückzug am Traumstrand
Abseits der Programm-Sitzungen erwartet die Gäste eine natürliche Fülle und ein Auszeit von der Hektik des modernen Lebens in dem ruhigen Gelände des Resorts, im Schatten von 4.500 Palmen, oder entlang des privaten Strandes von Ha My Beach, er gilt als der beste in Vietnam.
"Wir haben diesen Rückzug lange vorbereitet", schließt Susanti, "und wir freuen uns auf eine Gruppe, die das eigene Bewusstsein erweitern möchte." Es ginge nicht darum, Individuen in bestimmten religiösen Gruppen zu indoktrinieren sondern um Wege, über das tägliche Bewusstsein, in allem, was wir tun, präsent zu sein: "Zu viele von uns sind heutzutage von sich selbst, der Welt und den Mitmenschen getrennt; wenn wir ermutigen können, die die Kraft und das Potenzial jedes Moments zu umarmen und wenn jede einzelne Person spüren wird, wie sich dadurch die Qualität ihres Lebens verändern wird, können wir sagen: Es hat sich gelohnt. "