Ob Yoga, Tai Chi oder Radfahren, The Residence by Cenizaro widmet seine "Healthy Hour" ganz dem Wohlbefinden seiner Gäste.

Mit einer kostenlosen Fitnessstunde am Tag, leistet The Residence einen wichtigen Beitrag zu Fitness und Gesundheit. “Healthy Hour” nennt sich das Programm, das mit Yoga, Tai Chai und Meditations-Stunden den Gästen ein Plus an persönlichem Wohlbefinden bietet. Der Fokus liegt mehr auf physischer Gesundheit und emotionaler Ausgeglichenheit denn auf der Steigerung körperlicher Leistungsfähigkeit. Die unterschiedlichen Programme auf Sansibar, Mauritius und den Malediven haben eines gemeinsam: Sie machen Spaß, entspannen, sind vielleicht auch Inspiration für die Zeit nach dem Urlaub. Die wunderschön gelegenen Resorts bieten außerdem die perfekte Kulisse für die Rundumerholung.

Bei The Residence Maldives sorgt eine Yoga Healthy Hour für innere Ruhe und Balance. Auf dem am Ende eines langen Holzsteges gelegenen Yoga-
Deck findet täglich bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang eine Yoga-Session mit Blick auf das azurblaue Wasser. Mehr Informationen:
www.cenizaro.com/theresidence/maldives-fm

Im The Residences Mauritius werden Gäste in die chinesische Meditation der Bewegung. Die Tai-Chi-Stunden finden im intimen Rahmen eines Gartens mit Traumblick auf die Lagune statt. Das „Healthy Hour“-Programm umfasst neben Tai Chi auch Meditations-Gruppen sowie eine Einführung in Selbst-Massage-Techniken. Nacken, Schultern, Gesicht und Beine können damit behandelt werden. Mehr Informationen: www.cenizaro.com/theresidence/mauritius

Das “Healthy Hour”-Special des Luxusresorts The Residence Zanzibar lockt mit einer kostenlosen Fahrradtour in das 12 Kilometer entfernte Fischerdorf Kizimkazi, wo eine Besichtigung der Moschee und einer Schule auf dem Programm stehen. Außerdem werden tägliche Yoga-Sessions angeboten, die auf einem Holzdeck über dem Wasser der Lagune stattfinden. Als köstlichen Abschluss gibt es Fruchtsäfte aus Mangos, Papayas, Guaven und Kokosnüssen. Weitere Informationen auf www.cenizaro.com/theresidence/zanzibar

Fotos: (c) The Residence by Cenizaro