Retreat & Healthresort Marienkron
Im idyllischen Burgenland hat sich das Retreat & Healthresort Marienkron als Kompetenzzentrum für Darm und Gesundheit etabliert.
Gesundheit beginnt im Darm
Der moderne Alltag ist schnelllebig, rastlos und oft unregelmäßig – Faktoren, die sich unmittelbar auf Körper und Geist auswirken. Hinzu kommen die Belastungen, die die COVID-19-Pandemie für viele Menschen mit sich gebracht hat. Marienkron setzt genau hier an: Ziel ist es, die Resilienz und Gesundheit von innen heraus zu stärken.
Das Leitmotiv „Gesundheit beginnt im Darm“ prägt das gesamte Angebot. Der Darm gilt heute als hochsensibles Organ, dessen Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden lange unterschätzt wurde. „Der Zusammenhang zwischen Darm und Gesundheit ist noch relativ wenig erforscht – auf diesem Gebiet wird sich wissenschaftlich-medizinisch noch sehr viel entwickeln“, erklären die Experten des Hauses, Elke Müller und Gunther Farnleitner.
Individuelle Kurprogramme für nachhaltige Regeneration
Jeder Aufenthalt beginnt mit einem persönlichen medizinischen Beratungsgespräch. Darauf aufbauend wird ein maßgeschneidertes Programm erstellt, das auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Zum Angebot zählen klassische Anwendungen wie Massagen, Wickel, Bäder oder Güsse ebenso wie moderne Ansätze wie Osteopathie, Physiotherapie, Meditation, Yoga, Qigong oder Coaching. Ergänzt wird dies durch ein breites Angebot an Bewegung und Regeneration: Indoor-Pool, Saunalandschaft, Dampfbad und Fitnessraum schaffen optimale Rahmenbedingungen.
Ernährung als Schlüssel zur Gesundheit
Die Ernährung im Marienkron ist nicht nur Genuss, sondern auch Therapie. Anstelle klassischer Menüs erwartet die Gäste ein kreativ-vegetarisches Buffet mit Fokus auf Regionalität und Saisonalität. Prä-, pro- und symbiotische Lebensmittel unterstützen die Darmflora, steigern die Vielfalt im Mikrobiom und fördern damit die Resilienz. Auf Wunsch wird die pflanzenbasierte Kost durch Fisch oder Fleisch ergänzt.
Diätologinnen begleiten die Gäste am Buffet und vermitteln Wissen über die Wirkung der Zutaten. Die offene Küche ermöglicht zudem individuelle Anpassungen – von gluten- oder laktosefreier Ernährung bis hin zu besonderen Zubereitungswünschen. Wer möchte, kann im angrenzenden Kräutergarten selbst ernten und seine Mahlzeiten mit frischen Aromen verfeinern.
Fasten mit Genuss
Seit über 50 Jahren spielt das Fasten in Marienkron eine zentrale Rolle – jedoch nicht als bloßer Verzicht, sondern als wissenschaftlich fundierte Therapieform. Ob Gemüse-, Suppen-, Saft- oder Intervallfasten: Die Methoden werden individuell mit den Kurärzten abgestimmt. Dabei geht es auch darum, den Geschmack wieder bewusster wahrzunehmen – weg vom Übermaß an Zucker, Salz und tierischem Eiweiß, hin zu mehr Natürlichkeit. Unterstützt von Gewürzen und Kräutern wird Fasten hier zu einem kulinarischen Erlebnis.
Fotos: Steve Haider

















































