5 atemberaubende Orte für den Sonnengruß

Stressabbau, Dehnung und Stärkung der Muskulatur, verbesserter Schlaf, Regulierung des Hormonhaushalts, Unterstützung des Immunsystems – es gibt kaum einen Bereich unserer physischen und psychischen Gesundheit, auf die Yoga keinen positiven Effekt hat. Immer mehr Resorts bieten die indische Bewegungslehre in Form von Retreats oder als fixen Bestandteil ihres Wellnessprogramms an. An diesen fünf Orten in Europa ist Yoga ein besonderes Erlebnis:

Daios Cove Luxury Resort & Villas, Kreta/Griechenland
Das Wellness- und Sportprogramm des luxuriösen Strandresorts ist ein wesentlicher Bestandteil der Hotelphilosophie. Dafür lässt man gerne auch hochkarätige Healing Masters aus aller Welt anreisen. Von 24. Bis 29. Mai 2021 wird Dr. Patrick Broome zum Saisonauftakt ein Yoga Retreat anbieten. Der Deutsch-Amerikaner ließ sich schon 1999 in New York zum Yogalehrer ausbilden und gilt heute als Pionier des modernen Yoga in Deutschland, wo er ein Studio in München und eine Ausbildungsakademie betreibt und mit der Fußballnationalmannschaft kooperiert. www.daioscove.com

Six Senses Ibiza, Ibiza/Spanien
Die Eröffnung des wunderschönen Resorts an der ruhigen Nordspitze der Xarraca-Bucht wird von Wellness-Reisenden bereits herbeigesehnt; im Juli 2021 ist es dann endlich so weit. Im Herbst will man sich auf tiefe spirituelle Erfahrungen fokussieren, dann werden eine Reihe spannender Schnupperwochenenden und Retreats für längere Aufenthalte angeboten: mit Yoga, Fitness und Detox für Körper und Geist. Das beeindruckende Yoga-Deck im Freien kann jederzeit genutzt werden, Yoga-Einheiten gehören zum normalen Aktivitätenprogramm. www.sixsenses.com

Hotel Wellington, Madrid/Spanien
Preferred Hotels & Resorts hat einigen seiner europäischen Mitgliedshotels ein Face Lifting gegönnt, darunter auch dem Hotel Wellington in einem der exklusivsten Viertel Spaniens. Zum spannendsten Aspekt der rund 8 Millionen Dollar teuren Renovierung zählt die Neugestaltung des luxuriösen Spa Le Max Wellness Club Wellington. Dort werden neben Pools, Saunas und Treatments auch Bootcamp Sessions, Pilates und hochwertige Yoga Kurse in wunderschönem, entspannten Ambiente angeboten. www.preferredhotels.com

COMO Castello Del Nero, Toskana/Italien
Das COMO Shambhala Retreat bringt Comos einzigartige, 30-jährige Geist-Körper-Wellness-Philosophie in die Toskana. Therapeutische Behandlungen, tägliches Yoga, Massagetherapien und die gesundheitsorientierte COMO Shambhala Cuisine machen die Auszeit hier zu etwas Besonderem. Das Yoga-Studio ist wunderschön und sonnendurchflutet – wenn es das Wetter erlaubt, wird die Einheit aber auch kurzerhand nach draußen verlegt. Beim Blick auf die weltberühmte Chianti Weinregion entspannt man nämlich gleich noch viel besser. www.comohotels.com

Schloss Elmau, Garmisch-Partenkirchen/Deutschland
Umgeben von der wunderschönen Alpenlandschaft wählen die Gäste hier aus einer Vielzahl unterschiedlicher Yoga-Angebote. Das Hotel ist ein zertifiziertes Jivamukti Yoga Affiliate Studio und genügt damit höchsten Ansprüchen. Retreats, ein jährlicher Yoga Summit und tägliche Kurse im lichtdurchfluteten Pavillon oder im Yoga Studio werden angeboten. Als Kursleiter fungieren die herausragendsten Lehrer populärer Yoga Stile. Toll: es gibt ein eigenes Programm für Kinder. www.schloss-elmau.de

Text: Claudia Hilmbauer