Wellness @home

Seit 25 Jahren ist Chiva-Som Marktführer, wenn es um ganzheitliche Wellness geht, daran ändern auch internationale Reisebeschränkungen nichts. Bereits im April hat das Experten-Team des Health Resorts schnell reagiert und liefert seitdem das Wellness-Programm auf Bestellung einfach in jedes Wohnzimmer und auf sämtliche Yogamatten der Welt. Jetzt werden diese Angebote weiter ausgebaut: Nach der erfolgreichen Lancierung des Online-Wellness-Service präsentiert das Chiva-Som seine neue Online-Intensiv-Wellness-Reihe, denn die Experten für ganzheitliches Wohlbefinden wissen, wie wichtig geistige und körperliche Entspannung auch im Homeoffice sind. Weitere Informationen unter www.chivasom.com/online-wellness-services.

Das erweiterte Angebot ermöglicht Gästen weltweit, direkt mit dem Team in Verbindung zu treten. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, live von zu Hause aus an interaktiven Video-Sitzungen mit den erfahrenen Wellness-Profis teilzunehmen und sich mit ihnen auszutauschen. So erhalten Gesundheitsbewusste ganz individuelle Tipps, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Die Wellness-Reihe umfasst zunächst ein virtuelles und ausführliches Anamnese-Gespräch zur persönlichen Lebenssituation und den jeweiligen Bedürfnissen. Darauf basierend werden dann die Kurse abgestimmt und der passende Trainer oder Therapeut ausgesucht, den die Teilnehmer noch vor Beginn des Kurses kennenlernen. Dann fällt der Startschuss für das sechswöchige intensive Pilates-Programm, bei dem unter aufmerksamer Anleitung gedehnt, gedreht und konzentriert geatmet wird. Denn die richtige Atmung ist während der Pilates-Übung entscheidend – stimmt sie, wird auch der Stoffwechsel erfolgreich angeregt. Aber auch Kraftübungen sind Teil des Trainings, das von den Teilnehmern in Eigenregie den Rest der Woche fortgesetzt wird, bevor in der nächsten Woche ein neuer Schwerpunkt bearbeitet wird.

Alle Online-Seminare wie Ernährungsberatung, Yoga und Pilates sowie Pranayama-Kurse und Tutorials zur Selbstmassage zu Hause werden von erfahrenen Trainer- und Schulungsteams des Resorts kuratiert. Diese sind wie folgt verfügbar: www.chivasom.com/about-blog sowie auf Facebook, Instagram und auf YouTube unter Chiva-Som International Health Resort. Kostenlose Probestunden der Online-Wellness-Angebote werden regelmäßig auf Facebook und Instagram angeboten. Aufgrund der stark beschränkten Teilnehmerzahl gilt hier das Prinzip „first come – first serve“. Weitere Informationen zu Buchungen und Richtlinien unter www.chivasom.com/online-wellness-services.
Chiva-Som, der Pionier im Bereich Wellness und Gesundheit, wurde im Oktober 2019 nach der vierten und letzten Phase seines umfangreichen Renovierungsprogramms wiedereröffnet und feiert 2020 seinen 25. Geburtstag. Weitere Informationen unter www.chivasom.com.