5 Hotels für den gesunden Start ins neue Jahr

Das neue Jahr steht für viele Menschen vor allem mit einem im Zusammenhang: mit guten Vorsätzen. Viele – wenn nicht die meisten davon – haben Veränderungen des Lebensstils zum Inhalt. Gewicht verlieren, sich gesünder ernähren, fitter sein sind die in Umfragen am häufigsten genannten Neujahrsvorsätze. Wer sich selbst einen Headstart für seine Unternehmungen geben will, bucht am besten einen Aufenthalt in einem Gesundheitsresort. Noch ist es nämlich nicht zu spät, die guten Vorsätze in Taten umzusetzen. Fünf Hotels, die die Redaktion überzeugen:

VIVAMAYR Medical Health Resorts, Österreich

Die beiden Hotels der Marke, eines in Maria Wörth, das andere in Altaussee, haben sich der traditionellen Diagnostik und der modernen Therapie nach F.X. Mayr verschrieben. Das VIVAMAYR Health Concept besteht unter anderem aus komplementärmedizinischen Methoden, individuellen Programmen und hervorragender Küche. Spezielle Programme richten sich zudem an Bedürfnisse wie Active Detox, Post-Covid Regeneration, Immun Boost, Stress Control oder Weight Care. Dazu kommen hervorragende Wellnesseinrichtungen sowie wundervolle Zimmer und Suiten in beiden Resorts. www.vivamayr.com

DAS GRASECK, Deutschland

Das Boutique Hotel in Garmisch-Partenkirchen mit seinem angeschlossenen Gesundheitszentrum GAP Prevent ist ein Ort für alle, die sonst schwer die nötige Zeit für Vorsorgeuntersuchungen finden. Hier gibt es keine Wartezeiten, kein Hetzen von Praxis zu Praxis und damit keinen Informationsverlust. Das Expertenteam erstellt individuell abgestimmte Vorsorgeprogramme, die eine wissenschaftliche und leitliniengerechte Auswahl an sinnvollen Untersuchungen enthalten. Die 33 modern-alpinen Suiten des Hotels, viel frische Bergluft, grandiose Aussichten auf das Wettersteingebirge, Wellnessoase und herrliche Vitalküche runden den Aufenthalt ab. www.das-graseck.de

Palazzo Fiuggi, Italien

Erst im Mai 2021 eröffnet, verfolgt das Hotel bereits große Ziele. So möchte man eines der weltweit besten Wellness Medical Retreats werden. Umgeben von einem acht Hektar großen Park und gelegen in einem historischen Hotel, liegt es nur 50 Minuten von Rom entfernt. Im hochmodernen Spa-Bereich werden alle gesundheitsfördernden Programme des Luxus-Resorts individuell auf den Gast abgestimmt. Sie bestehen unter anderem aus Detox-Behandlungen, energetisierenden Aktivitäten zum Wiederaufbau der geistigen und körperlichen Fitness und gesunder Spa Cuisine. Diese kreierte der Drei-Sterne-Koch Heinz Beck. www.palazzofiuggi.com

Sha Wellness Clinic, Spanien

Das Refugium am spanischen Mittelmeer vereint ein umfassendes Gesundheitsangebot mit höchstem Komfort und Service. Dafür kombiniert man Techniken und Therapien aus der wissenschaftlichen und natürlichen Medizin. Das Ziel ist der optimale Gesundheitszustand – oder dessen Erreichung. Die SHA-Methode basiert auf acht Säulen. Dazu gehören gesunde Ernährung, Naturtherapien, Präventivmedizin und Healthy Ageing sowie Ästhetische Medizin. Außerdem kümmert man sich um die kognitive und emotionale Gesundheit, Wohlbefinden, inneres Gleichgewicht sowie Fitness. www.shawellnessclinic.com

Chiva-Som, Thailand

Das Health Resort im thailändischen Hua Hin geht mit vier neu entwickelten Retreats ins neue Jahr. Nach dem Restart für internationale Reisende möchte man noch spezifischer auf die individuellen Gesundheitsziele der Gäste eingehen. Das Versprechen: Wellness in XXL. Während sich "Immune Resilience" auf die Stärkung der körperlichen und mentalen Widerstandskraft fokussiert, hat "Senior Wellness" vor allem ältere Gäste im Blick. "Gut Health" richtet sich an alle, die sich um ihre Darmgesundheit kümmern möchten und nach einem umfassenden Detoxprogramm suchen. "Natures Embrace" beruht auf den regenerierenden Kräften der Natur. www.chivasom.com