Costa Rica: Diese 10 Outdoor-Aktivitäten sollte man nicht verpassen

Von Wildwasser-Rafting über Vulkan-Trekking bis hin zur Schildkrötenbeobachtung

Wer es farbenfroh, abenteuerlich und nicht allzu überfüllt mag, sollte sich Costa Rica in der sogenannten "Grünen Saison" ansehen. Von Mai bis November gibt es dort üppige Vegetation, spektakuläre Wasserfälle und weniger Touristen.

Vor allem für Outdoor-Fans und Abenteurer ist das Land in Zentralamerika während dieser Jahreszeit ein absolutes Muss.

Wir haben die Top-10-Outdoor-Aktivitäten in Costa Rica zusammengefasst.

1. Vulkan-Trekking in Costa Rica

Regen taucht die Vulkanlandschaften Costa Ricas in sattes Grün. Rund um den Arenal führen Wege durch Lavafelder zu heißen Quellen, während der Rincón de la Vieja mit Fumarolen, Schlammvulkanen und tropischer Biodiversität beeindruckt. Am Póas fasziniert der türkisfarbene Kratersee, und vom Irazú reicht der Blick bei klarem Wetter bis zu beiden Küsten. Der Turrialba bietet eine abenteuerliche Wanderung durch üppige Wälder – ein Naturerlebnis pur.

2. Wandern im Nebelwald von Monteverde

Der Nebelwald von Monteverde zählt zu den artenreichsten Ökosystemen Costa Ricas. Besonders in der Regenzeit entfaltet die Region ihren geheimnisvollen Zauber: Dichte Nebelschwaden ziehen durch die Baumwipfel, während Farne und Moose im sanften Licht schimmern. Auf Wanderwegen über schwebende Hängebrücken entdecken Besucher atemberaubende Panoramen – und mit etwas Glück den farbenprächtigen Quetzal mit seinem leuchtend grünen und scharlachroten Gefieder.

3. Wildwasser-Rafting auf dem Río Pacuare

Der Río Pacuare gilt als einer der spektakulärsten Wildwasserflüsse weltweit. Während der Grünen Saison verwandelt der erhöhte Wasserstand die Strecke in ein Paradies für Abenteurer – mit kraftvollen Stromschnellen und rasantem Tempo. Zwischen den actionreichen Passagen führt der Fluss durch eindrucksvolle Dschungellandschaften, vorbei an rauschenden Wasserfällen und einer faszinierenden tropischen Tierwelt.

4. Schildkrötenbeobachtung in Nicoya und im Las Baulas Marine National Park

Am Playa Ostional in Nicoya, Guanacaste, lassen sich das ganze Jahr über Olive Ridley-Schildkröten beobachten – besonders häufig zwischen Juli und November, also in der Grünen Saison. Von Oktober bis Februar kann man im Las Baulas Marine Nationalpark zudem die seltene Lederschildkröte erleben – ein unvergessliches Naturschauspiel.

5. Surfen an der Pazifikküste

Entlang der Pazifikküste – etwa in Dominical, Santa Teresa oder Playa Hermosa – rollen das ganze Jahr über ideale Wellen für Surfer an. In der Grünen Saison geht es hier deutlich ruhiger zu als in der Hochsaison, was die Atmosphäre besonders entspannt macht. Die gelegentlichen Regenwolken sorgen zudem für spektakuläre Sonnenuntergänge, die den Himmel über dem Meer in dramatische Farben tauchen.^

6. Kajak-Touren durch Mangrovenwälder

Bei Flut gleiten Reisende lautlos mit ihrem Kajak durch verwunschene Mangrovenlabyrinthe – etwa bei Sierpe, Damas Island oder im Golf von Nicoya. Die stille Atmosphäre und die artenreiche Tierwelt aus Vögeln, Affen und Reptilien machen diese Ausflüge zu einem besonders entspannten Naturerlebnis.

7. Ziplining durch Regenwälder

Zipline-Touren in Monteverde, Arenal oder Manuel Antonio bieten Adrenalin pur – und sind bei leichtem Regen besonders stimmungsvoll. Hoch über den Baumkronen gleiten Besucher durch Nebel und vorbei an Wasserfällen – ein unvergessliches Naturabenteuer.

8. Kaffeetouren in Tarrazú und Umgebung

In den feuchten Monaten beginnt die Vorbereitung auf die Kaffeeernte. Besonders in den Höhenlagen von Tarrazú erhalten Besucher spannende Einblicke in Anbau, Ernte und Verarbeitung des renommierten Arabica-Kaffees. Viele Touren beinhalten auch Verkostungen – ein Genuss für alle Sinne.

9. Wasserfall-Touren in Bajos del Toro & Nauyaca

In der Regenzeit zeigen sich Costa Ricas Wasserfälle von ihrer spektakulärsten Seite. In Bajos del Toro stürzt das Wasser 90 Meter in die Tiefe – umgeben von sattgrünem Regenwald. Die Nauyaca-Wasserfälle im Süden gelten als Geheimtipp für alle, die Natur, Ruhe und ein erfrischendes Bad suchen.

10. Entspannen in heißen Quellen

In La Fortuna und rund um den Rincón de la Vieja laden natürliche Thermalquellen zum Entspannen ein – gespeist von vulkanischer Aktivität und umgeben vom Dschungel. Selbst in der Nähe von San José bietet die Hacienda Orosi ein idyllisches Hot-Spring-Erlebnis: Inmitten grüner Hügel und Kaffeeplantagen baden Gäste mit Blick aufs Orosi-Tal.

Mehr Infos: www.visitcostarica.com/de